●スポーツゾーン情報
・無理のない運動で健康維持!『シニア向けプログラム』
温泉共通券会員様や当日入浴券のお客様もシニア向けプログラムは入浴料+200円で
ご利用可能です!(1プログラム)
【月曜日】
クラス名 : アクティブストレッチ
講 師 : 倉 﨑
時 間 : 11:40~12:25
クラス名 : 筋トレ教室初級
講 師 : 倉 﨑
時 間 : 13:00~13:45
クラス名 : ストレッチポール
講 師 : 後 藤
時 間 : 14:00~14:45
【水曜日】
クラス名 : シニアバランス
講 師 : 山 崎
時 間 : 11:30~12:30
クラス名 : シニアステップ
講 師 : 山 﨑
時 間 : 12:45~13:30
クラス名 : ゆぅふるはつらつ体操教室
講 師 : 後 藤
時 間 : 14:00~15:00
【木曜日】
クラス名 : 筋トレ教室スペシャル
講 師 : 倉 崎
時 間 : 11:30~12:30
クラス名 : ストレッチポール
講 師 : 後 藤
時 間 : 18:30~19:15 ※偶数週のみ
【金曜日】
クラス名 : シニアエクササイズ
講 師 : 後 藤
時 間 : 12:15~13:00
クラス名 : リラックスストレッチ
講 師 : 山 崎
時 間 : 13:15~14:00
【土曜日】
クラス名 : ZUMBA GOLD
講 師 : 河 西
時 間 : 12:10~12:40
【日曜日】
クラス名 : シニアヨガ
講 師 : 後 藤
時 間 : 10:30~11:30
・もっと詳しく、個別に知りたい方に!「シニア向け運動個別サポート」
生活状況などを確認して一人ひとりに合ったアドバイスをマンツーマンで行います。
料 金: 1,000円/45分
対 応 時 間: (月曜日) 14:00~16:00 担当講師【倉崎】
(木曜日) 14:15~16:15 担当講師【倉崎】
※各日2名まで。受講にはスポーツゾーン利用券が必要です。
●売店おすすめ商品
〇【オラホビール特別セール開催!】
・ビエール・ド・雷電 極め仕込み『苺のサワーエール』
1本 300円(税込)(19%OFF) 1箱(24本入り)5,500円(税込)(38%OFF)
・キャプテンクローエクストラペールエール
1箱(24本入り)4,500円(税込)(47%OFF)
〇【手作りパン ポルテ21】4月26日(土)から数量限定販売!
ヨーグルト由来の乳酸菌を使用。深いコクあるくちどけの良いパンです。